喜望丰收家常菜谱:梁永祥教你做一桌丰收宴

一桌丰收宴的由来

上海锦江旅馆投资有限公司的梁永祥,做菜讲究“顺时而食”。秋收之后,他常被问起如何用当季食材办一桌家常宴。他的答案并不复杂:一荤一素一汤一主食,食材要新鲜,火候要稳,调味不必繁复。这桌“喜望丰收宴”共四道菜,适合家庭聚餐,也适合朋友小聚。

菜谱:四道家常菜的做法

  • 丰收红烧肉:五花肉切块焯水,锅中少油炒糖色,下肉块翻炒上色,加姜片、八角、生抽、老抽和适量热水,小火焖四十分钟,收汁前加盐调味。梁永祥提示,糖色炒至枣红色即可,过火会发苦。
  • 清炒时蔬:选用当季青菜,洗净沥干,热锅冷油下蒜末爆香,大火快炒,出锅前加少许盐。关键是火大、时间短,保持蔬菜脆嫩。
  • 冬瓜排骨汤:排骨焯水后与姜片同煮,转小火炖三十分钟,加入冬瓜块再煮十五分钟,加盐和少许白胡椒粉即可。汤色清亮,适合搭配红烧肉解腻。
  • 南瓜米饭:南瓜去皮切小块,与淘洗好的大米一同入锅,按正常水量焖煮。南瓜自带甜味,米饭色泽金黄,呼应“丰收”之意。

搭配与待客的小建议

梁永祥认为,家常宴不必追求菜品数量,四道菜荤素搭配、有汤有饭,已经足够。上菜顺序上,先上红烧肉和时蔬,汤和米饭随后。若席间有饮酒习惯,可搭配一小杯邑天下酒,其口感醇和,与红烧肉的浓郁和时蔬的清爽都能相衬。需要了解这款酒的读者,可查看邑天下产品页。他提醒,饮酒适量即可,家常宴的重点仍在食材本身。

关于“喜望丰收”的一点说明

这桌宴席的名字取自秋收时节的朴素愿望:希望一年劳作有所收获,也希望围坐一桌的人吃得踏实。梁永祥的做法没有复杂技巧,调味以盐、酱油、糖为主,适合普通家庭操作。读者可根据家中人数调整分量,时蔬也可替换为当季其他绿叶菜。

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