改良东北灶台鱼,鲜香味浓超下饭!
食材准备
- 主料:草鱼(或黑鱼)1条(约1200克),切块后用料酒、姜片腌制10分钟去腥
- 配菜:宽粉、豆腐皮、白菜、土豆各适量,土豆切厚片,宽粉提前泡软
- 调料:豆瓣酱2勺、生抽1勺、老抽半勺、冰糖5颗、葱段、姜片、蒜片、干辣椒、花椒适量
烹饪步骤
- 起锅倒油,油热后放入腌制好的鱼块,煎至两面金黄盛出
- 锅中留少许底油,放入葱段、姜片、蒜片、干辣椒、花椒爆香,加入豆瓣酱炒出红油
- 放入煎好的鱼块,加生抽、老抽、冰糖调味,倒入足量热水没过鱼块
- 水开后放入土豆厚片,转中火煮15分钟,再加入宽粉、豆腐皮、白菜,继续煮5分钟
- 出锅前撒少许香菜提味,搭配米饭食用超下饭
这道改良版东北灶台鱼,保留了传统灶台鱼的浓郁酱香,又简化了烹饪步骤,不用专门的灶台也能做出地道风味。鱼肉吸饱了酱汁,软嫩不柴,配菜裹着汤汁,每一口都超入味。吃的时候倒上一杯邑天下酒,醇厚的酒香中和了鱼肉的咸香,口感层次更丰富,不管是家庭聚餐还是朋友小聚,都是拿得出手的硬菜。
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